医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング!

医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: サイトの情報でも十分。
【コメント】: 全体的に何故糖質ゼロで良いのかという根拠付けが中心で、そこは読む前からある程度納得していた自分には寧ろ実践面での内容に乏しい感じを受けた。患者例も高齢者ばかりで、２０代から４０代の場合はどうなのか、また特に女性として気になるホルモンバランスへの影響や、肌等への影響（果物等を断つ事で抗酸化物質の不足はないのか？）など、実際面の疑問は多々残されたままだった。
糖尿病でインシュリン治療等を続けて...

医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 納得の食事法
【コメント】: 糖尿病と診断されて3年間インシュリンの量も増え、主治医も今後の
治療方針に頭を抱える状況でした。
診断が下りてからずっと疑問に思っていたことがあり、この答えが
得られず、結果も悪いということで悩んでおりました。
血糖が問題、では脂質や蛋白質を糖質に置き換えて食したらどうな
るの？
血糖値は上がらず、肉や魚は食べ放題でストレスも面倒なカロリー
計算も要らないので...

医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ある意味、世界を変える本
【コメント】: 帯にある「朝ごはんを抜けば若返る！」が気になって購入しました…が、
読み終えて、自分の食事観がすっかり変わってしまいました。
正直興奮して、その勢いのまま初レビューします。

一日三食、朝ごはんは大事、三大栄養素をバランスよくとかいう
今までの常識をことごとく理論的にくつがえし、
糖質がいかに体に悪く、結果老化を進めるかが、わかりやすく書かれている。
よくある...