古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」

古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 意外にも、”背中”に役立った。
【コメント】: この本で紹介されている日常生活に古武術の身体の使い方を活かす方法は、
すぐにできるので大変お役立ちです。あきらかに私のクオリティ・オブ・ライフ
（QOL：生活の質）が向上しました。（笑）たぶん、こういった技は一生使ってい
くと思います。
DVDや、カルチャーセンターでの実技指導を受けなくちゃ
ピンとこないな〜という技もありました。
古武術をもう少し知りたくなったら、実技...

古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヨガ・ピラティス・古武術。
【コメント】: １，２年程前に買った本。トレーディングの最中に
座ったまま、肩凝りや首の後ろの部分の凝りを解す事が出来るので、
大正解の一冊だった。人間と言うのは、太古以来、極度の緊張が強いられる
「戦闘か逃走か」と言った状況では、直ぐに体が反応できる様に、
肉体の筋肉に血流が大量に回るような仕組みに為っていて、
その分、首から上、詰まり、脳への血流が減少して、
文字通り「血の巡...

古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: これはいい
【コメント】: 甲野善紀氏の著書は何冊か読ませていただいた。
非常に興味深く、なんとか応用をと考えるのだが、なんせレベルが違い過ぎる。
そしてどうしても気になっていたのが、一本歯の下駄の存在で、
整体協会設立者の野口晴哉氏も、
都内から高尾山の頂上まで一本歯の下駄で歩いていたというエピソードを聞いてから、
どこに売っているのだろうと思っていた。
この本には、一本歯の下駄の信頼でき...