人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 意欲を生みだす前頭葉が、若さの秘密。
【コメント】: 前頭葉が、人間として生きる意欲と好奇心を促す。
この低下が、感情の老化につながることを教えてくれる一冊。

ｐ39　つまり「足腰が弱くなった」「記憶力が落ちた」などよりも、ずっと気をつけなくてはいけないのが「感情の老化」なのである。

ｐ51　若者よりも、お年寄りの「引きこもり」のほうが深刻

今日は、「敬老の日」、ＮＨＫテレビで「百歳バンザイ！スペシャル」を観た...

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 私も良い意味で若くいられるよう努めたいです
【コメント】: 好奇心が低下したり、ちょっとしたことでは感動しにくくなったりすることは、感情の老化の一症例である。その結果、身体が老化することにつながる。年齢の割りに若く見える人は、感情が若いからである。そういったことが述べられている本である。

冒頭に「感情老化度テスト」なるものがあり、入りやすい。本文も、なるほどと納得させられることの多い本である。

私も、良い意味で若くいられるよう、...